Arm Workout

Arm Workout

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3+ Âge

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Description de Arm Workout

Comment transformer efficacement ses bras à domicile ?

Vous cherchez une méthode structurée pour développer votre masse musculaire brachiale sans équipement spécialisé ? Arm Workout se positionne comme une application de fitness ciblée, conçue pour guider les utilisateurs à travers un parcours d'entraînement progressif des bras. Son approche repose sur une personnalisation initiale simple – genre et niveau d'intensité – pour générer un plan quotidien sur mesure. L'interface, volontairement épurée, centre l'attention sur l'exécution des mouvements plutôt que sur des fonctionnalités superflues. L'analyse de son fonctionnement révèle un outil axé sur la régularité et la correction du geste, via des supports visuels et temporels intégrés.

Le mécanisme central de l'application est son programme d'exercices quotidiens, validés au fur et à mesure de leur accomplissement. Chaque mouvement est accompagné d'un tutoriel vidéo explicite et d'un chronomètre intégré, des éléments pratiques qui cadrent la séance et visent à prévenir les blessures par une mauvaise posture. Le système de rappels quotidiens et la diffusion de conseils ciblés complètent ce dispositif en instaurant une routine et en apportant des connaissances annexes sur la nutrition ou la récupération. La version premium, souvent nommée "Turbo" dans ce type d'applications, propose généralement l'élimination des publicités et l'accès à des programmes avancés, un argument notable pour les pratiquants assidus.

Analyse des fonctionnalités clés

  • Programme personnalisé quotidien : Génération d'une série d'exercices adaptés à votre niveau et objectifs, avec validation progressive.
  • Tutoriels vidéo et timer intégré : Guide visuel pour la bonne exécution des mouvements et gestion précise du temps de travail et de repos.
  • Moteur de motivation intégré : Rappels d'entraînement et conseils journaliers pour maintenir la régularité et optimiser les résultats.

📲 Accès exclusif limité : Les développeurs de NorthPark proposent actuellement un accès privilégié aux nouvelles fonctionnalités premium pour les premiers utilisateurs. Téléchargez l'application mobile Arm Workout dès aujourd'hui pour commencer votre transformation et bénéficier de cet avantage.

Disclaimer : L'application nécessite une connexion internet occasionnelle pour certaines fonctionnalités. Elle peut proposer des achats intégrés (IAP) pour débloquer la version premium. Son utilisation est déconseillée aux mineurs sans avis médical. Elle peut collecter des données d'utilisation comme décrit dans sa politique de confidentialité. Consultez un professionnel de santé avant de débuter tout nouveau programme d'exercice.

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Dernière version

Version
2.4.3
Date
17.03.2026
Signature
72cfe9c31e8013dad40d72a0498fa784
Architecture
armeabi-v7a, x86, arm64-v8a, x86_64
GooglePlay GooglePlay

À propos de l'application

Développeur
NorthPark
Nom du package
armworkout.armworkoutformen.armexercises
Android min.
Android + 6.0
Âge
3+

Historique des versions Arm Workout

Arm Workout 2.4.3
17.03.2026
40.82 MB
Arm Workout 2.4.2
17.03.2026
43.18 MB
Arm Workout 2.4.1
17.03.2026
43.18 MB
Arm Workout 2.4.0
17.03.2026
43.19 MB
Arm Workout 2.3.9
17.03.2026
40.69 MB
Arm Workout 2.3.8
17.03.2026
40.68 MB
Arm Workout 2.3.7
17.03.2026
40.67 MB
Arm Workout 2.3.6
17.03.2026
40.43 MB
Arm Workout 2.3.5
17.03.2026
40.43 MB
Arm Workout 2.3.4
17.03.2026
31.3 MB
Arm Workout 2.3.3
17.03.2026
31.3 MB
Arm Workout 2.3.2
17.03.2026
30.96 MB
Arm Workout 2.3.1
17.03.2026
30.52 MB
Arm Workout 2.3.0
17.03.2026
30.3 MB
Arm Workout 2.2.9
17.03.2026
30.29 MB
Arm Workout 2.2.7
17.03.2026
21.27 MB
Arm Workout 2.2.6
17.03.2026
21.25 MB
Arm Workout 2.2.5
17.03.2026
21.26 MB
Arm Workout 2.2.4
17.03.2026
21.27 MB
Arm Workout 2.2.3
17.03.2026
19.14 MB
Arm Workout 2.2.2
17.03.2026
20.78 MB
Arm Workout 2.2.1
17.03.2026
20.78 MB
Arm Workout 2.2.0
17.03.2026
20.94 MB
Arm Workout 2.1.1
17.03.2026
20.86 MB
Arm Workout 2.1.0
17.03.2026
20.85 MB
Arm Workout 2.0.9
17.03.2026
24.28 MB
Arm Workout 2.0.8
17.03.2026
23.71 MB
Arm Workout 2.0.7
17.03.2026
23.69 MB
Arm Workout 2.0.6
17.03.2026
20.44 MB
Arm Workout 2.0.4
17.03.2026
23.87 MB
Arm Workout 2.0.3
17.03.2026
24.02 MB
Arm Workout 2.0.2
17.03.2026
24.02 MB
Arm Workout 2.0.0
17.03.2026
23.87 MB
Arm Workout 1.0.9
17.03.2026
13.4 MB
Arm Workout 1.0.8
17.03.2026
13.39 MB
Arm Workout 1.0.7
17.03.2026
11.69 MB
Arm Workout 1.0.5
17.03.2026
13.92 MB
Arm Workout 1.0.4
17.03.2026
13.07 MB
Arm Workout 1.0.3
17.03.2026
15.25 MB
Arm Workout 1.0.2
17.03.2026
12.83 MB
Arm Workout 1.0.16
17.03.2026
15.37 MB
Arm Workout 1.0.15
17.03.2026
16.66 MB
Arm Workout 1.0.14
17.03.2026
16.66 MB
Arm Workout 1.0.12
17.03.2026
14.94 MB
Arm Workout 1.0.11
17.03.2026
13.64 MB
Arm Workout 1.0.1
17.03.2026
11.97 MB

Notes et avis sur Arm Workout

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Dernière version
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2.4.3
Date
17.03.2026
Signature
72cfe9c31e8013dad40d72a0498fa784
Architecture
armeabi-v7a, x86, arm64-v8a, x86_64
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À propos de l'application
Développeur
NorthPark
Nom du package
armworkout.armworkoutformen.armexercises
Android min.
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3+